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5 movimientos para mejorar el Press Militar

5 movimientos para mejorar el Press Militar   El hombro es la articulación más compleja del cuerpo. Sin embargo, también es el más vulnerable. La movilidad del hombro está muy influenciada por los músculos circundantes y estos desequilibrios musculares pueden causar problemas reales con los movimientos de presión. A continuación, explicaremos por qué ocurre esto […]