Gimnasios y Coronavirus: ¿Cuáles son los riesgos?

El sudor no puede transmitir el virus, pero las superficies de alto contacto, como las pesas, pueden representar un problema, dijo un médico.

No es el tipo de cosas en las que quieres pensar mientras estás en la pose de niño en la clase de yoga, cuando tu nariz está cerca de la colchoneta, pero después de escuchar cómo debes dejar de tocarte la cara para protegerte del coronavirus, te preguntarás: ¿Cuáles son los riesgos de transmisión mientras se trabaja en un gimnasio?

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Ten en cuenta el equipo que se maneja con frecuencia

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La propagación del coronavirus podría hacer que hasta las ratas de gimnasio más ardientes se estresen por recoger pesas.

El riesgo de contraer el coronavirus es menor en un gimnasio o club de salud que en un servicio religioso. En comparación, los servicios de la iglesia pueden incluir estrechar la mano y estar más cerca de la gente.

Pero si se está en una comunidad en la que ha habido casos de coronavirus, quizá sea el momento de ser más precavido con todo tipo de exposiciones, incluido un gimnasio.

Video del Gimnasios y Coronavirus.

Los científicos todavía están averiguando cómo se propaga el virus exactamente, pero han proporcionado orientación sobre cómo parece ser transmitido. Un estudio de otros coronavirus encontró que permanecieron en metal, vidrio y plástico hasta nueve días.

Objetos como manijas y picaportes son afectados desproporcionadamente por las manos, y esas son las superficies más propensas a tener virus por esa razón.

Los gimnasios están intensificando la limpieza

Equinox, la marca de gimnasios de lujo, ha enviado avisos a sus miembros, asegurándoles que se están tomando medidas adicionales durante la temporada alta de gripe y a medida que crece la preocupación por el coronavirus.

Entre ellas se encuentran el uso de una solución de grado hospitalario para desinfectar todas las áreas del club tres veces al día, recordarle a la gente que se quede en casa si está enferma y pedirles a los instructores que eliminen el contacto piel a piel, como ajustes prácticos durante el yoga, señaló una vocera.

Brian Cooper, director ejecutivo de YogaWorks, envió un correo electrónico a los clientes de la compañía, diciéndoles que estaba intensificando sus procesos de limpieza «para mantener nuestras instalaciones en un ambiente seguro y acogedor para todos los estudiantes y el personal».

David Carney, presidente de Orangetheory Fitness, enumeró las precauciones en un correo electrónico el jueves. «Limpia tu equipo después de cada bloque, y no dudes en pedir una nueva toallita cada vez que lo necesites», escribió.

Lo que puedes hacer para protegerte

¿Sabes lo que hay en esas botellas de spray anodinas en los gimnasios que se supone que debes usar para limpiar tu máquina, alfombra y equipo?

Si no estás seguro, pregunta a los miembros del personal o lleva tu propio material de limpieza.

Las soluciones diluidas de lejía doméstica, las soluciones alcohólicas con al menos un 70 por ciento de alcohol y varios desinfectantes domésticos comunes deberían ser eficaces contra el coronavirus, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

La Agencia de Protección Ambiental publicó una lista de desinfectantes contra el virus.

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Además de evitar las máquinas y equipos que se manipulan con frecuencia, se recomienda, como siempre, lavarse las manos a menudo y no tocarse la cara.

Y si te sientes enfermo, quédate en casa .
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El sudor no puede transmitir el virus, pero las superficies de alto contacto, como las pesas, pueden representar un problema, dijo un médico. No es el tipo de cosas en las que quieres pensar mientras estás en la pose de niño en la clase de yoga, cuando tu nariz está cerca de la colchoneta, pero después de escuchar cómo debes dejar de tocarte la cara para protegerte del coronavirus, te preguntarás: ¿Cuáles son los riesgos de transmisión mientras se trabaja en un gimnasio?
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