Batido de proteína de fresa y vainilla

Hoy os traemos una deliciosa receta y además súper fácil de hacer y que no os llevará casi nada de tiempo. Es el batido de proteínas de fresa y vainilla, su base es la proteína de suero combinada con la fruta que añadirá unas cuantos carbohidratos además de muchos micronutrientes.

Ingredientes de la receta del Batido de proteína de fresa y vainilla:

  • 1 cucharada de proteína de suero de vainilla
  • 50 g de frutas rojas congeladas
  • 50 g de yogur griego bajo en grasa
  • 1 cucharada de leche de almendras sin endulzar

 

Preparación paso a paso del shaker de proteínas de fresa y vainilla:

  1. Mezcla todos los ingredientes hasta que la consistencia sea suave y sin grumos.
  2. Luego coloca la mezcla en el congelador durante 10 o 15 minutos para que la textura se asemeje a la de un sorbete.

 

Valores nutricionales por batido de fresa y vanilla:

  • Calorías: 245
  • Grasa: 2 g
  • Hidratos de carbono: 19 g
  • Proteínas: 38 g
  • Fibra: 6 g
  • Azúcares: 10 g
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Batido de proteína de fresa y vainilla
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1 comentario en “Batido de proteína de fresa y vainilla”

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