Beneficios de las muñequeras

Beneficios de las muñequeras

Lo bueno de las muñequeras es que muchos fisicoculturistas, levantadores de pesas, powerlifters, powerbuilders, cross fitters e incluso jugadores de béisbol, usan muñequeras. No importa quién los use, las muñequeras permiten al usuario levantar objetos pesados y estabilizar esas articulaciones de las muñecas para un mejor desempeño. Las muñequeras también vienen en una variedad de … Read more

Beneficios del cinturón de lumbar

Beneficios del cinturón de lumbar

La práctica de usar cinturones de levantamiento de pesas solía estar limitada al levantamiento olímpico y el powerlifting. Sin embargo, en los últimos años, incluso los levantadores aficionados con diversos grados de habilidad y experiencia llevan cinturones. ¿Pero es un cinturón lumbar útil para el levantamiento recreativo? Beneficios del cinturón de lumbar Un cinturón para … Read more